Эксперт Шувалова объяснила, как не сгореть на работе перед Новым годом

С наступлением зимы и приближением новогодних праздников рабочая обстановка часто становится более напряжённой. Срочные дедлайны, высокая загруженность и завершение проектов нередко приводят к переутомлению и эмоциональному выгоранию, о чём RuNews24.ru рассказала эксперт Лилия Шувалова.

По её словам, первым шагом к профилактике выгорания является правильное планирование задач. Она подчеркнула важность их чёткого разделения на первостепенные, которые необходимо выполнить до конца года, и второстепенные...