Врач Фесенко: кроссворды помогут сохранить ясность ума в пожилом возрасте

Для сохранения ясности ума и поддержания интеллектуальных способностей в пожилом возрасте необходимо регулярно заниматься развитием мозга. Об этом «Российской газете» рассказала заведующая кафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования Федерального научного клинического центра ФМБА России Эльвира Фесенко.

Эксперт отметила, что мозг можно тренировать, занимаясь чтением книг, разгадыванием кроссвордов, решением головоломок, изучением иностранных языков и игрой в шахматы.