Рукоделие и молитва: какие "сидячие" занятия укрепляют здоровье мозга

Учёные назвали занятия, которые способствуют укреплению здоровья мозга.

Зимой многие люди стремятся отдохнуть и расслабиться, но важно помнить, что выбор досуга может оказать значительное влияние на здоровье мозга в долгосрочной перспективе. Австралийские учёные провели исследование, чтобы выяснить, как различные модели активности влияют на когнитивные функции пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в The Journals of Gerontology (JG).

В исследовании участвовали 397 человек в возрасте старше 60 лет.