Врач-диетолог дала советы по составлению новогоднего меню с полезными блюдами

Уже скоро в каждой семье начнется подготовка к праздничному застолью. Как составить новогоднее меню, чтобы, не отказываясь от любимой традиции, не страдать потом от переедания, рассказала «Известиям» врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 22 декабря.

По ее словам, не стоит бояться сокращать количество блюд. Так, из меню смело можно убрать новые, не испробованные ранее экзотические блюда и продукты, которые могут стать причиной проявления...