Врач-диетолог рассказала о способах не набрать вес на новогодних праздниках

Причиной набора веса на новогодних праздниках может стать не только большое количество вредной еды, но и образ мышления. Об этом 19 декабря «Газете.ru» рассказала врач-диетолог, эндокринолог Анастасия Тараско.

«Декабрь проходит в недосыпах, в дедлайнах, в «неуспевании везде и всюду», в заботах и хлопотах. Не до выстраивания питания и занятий спортом (если только у вас нет такой привычки). В итоге вы в огромном стрессе и выгорании приходите к встрече Нового года, а тут еще опять какие-то ограничения.