Нутрициолог перечислила вызывающие старение продукты

Чтобы сохранить красоту и молодость, важно не только заботиться о коже, но и следить за своим рационом, ведь некоторая еда может значительно ускорить процесс старения. Топ-7 таких продуктов в беседе с «Известиями» 19 декабря назвала врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина.

Первым в ее списке оказался сахар, избыток которого разрушает коллаген и эластин — основные белки, которые поддерживают упругость кожи. Это приводит к преждевременным морщинам и тусклости. Кроме того...