Психолог Алексеева призвала не гнаться за похудением перед Новым годом

Клинический психолог Маргарита Алексеева в беседе с «ФедералПресс» рассказала, почему не стоит стремиться к резкому похудению перед Новым годом и как избежать крайностей в питании во время праздников.

По её словам, новогодний стол — важная часть культурной традиции, символизирующая безопасность и достаток. Однако она подчеркнула, что еда не должна становиться единственным источником радости. Алексеева объяснила, что пища выполняет не только физиологическую функцию утоления голода, но также имеет культурное...