Полиция США сообщила о стрельбе в школе Мэдисона: есть пострадавшие
«МастЕРские Деда Мороза» прошли в Луховицах для многодетных семей и родных участников СВО
Mozzart Sport: Станкович показал в "Спартаке" фантастическое мастерство
Врач Белоусова: людям с проблемами в почках стоит быть осторожным с сельдью
Сельдь, по мнению врача-диетолога Анны Белоусовой, представляет собой ценный продукт благодаря своим питательным свойствам. Это полужирная морская рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, которая обеспечивает организм полноценным белком и кальцием.
Особенно это важно для женщин, так как морепродукты являются основными источниками кальция наряду с молочными изделиями.
При этом стоит учитывать, что традиционная соленая сельдь может подойти не всем. Людям с заболеваниями, требующими ограничения соли...