Сколько стаканов воды нужно выпивать ежедневно: учёные назвали точную цифру

Учёные пересчитали необходимое количество воды в день для человека.

Команда учёных, работающих в Калифорнийском университете, собрала всю информацию о пользе воды для человеческого организма. Эксперты провели анализ 18 исследований, которые касались того, сколько же воды нужно организму человека для здоровья в день. Результаты своих изысканий они представили в журнале JAMA Network Open.

Согласно выводам авторов статьи, в день человеку необходимо выпивать не менее восьми стаканов воды...