Долголеты Каширы посещают занятия по йоге смеха

Для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира прошло открытое мероприятие по йоге смеха. Об этом сообщила пресс-служба администрации муниципалитета. Сертифицированный тренер по йоге смеха Елена Данилевская продемонстрировала несколько дыхательных техник, которые заставляют улыбаться, рассказала о правилах улыбки, научила веселому нейро-танцу и зарядила хорошим настроением. Йога смеха для участников «Активного долголетия» проходит каждый понедельник 15:00 и каждый четверг в 10:00 по адресу: мкр.