Врач Казачкова: диета на соках грозит дефицитом питательных веществ

Диеты на соках не являются универсальным способом для быстрого похудения и детоксикации организма, о чём в беседе с Lenta.ru рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова.

По её словам, диеты, основанные на употреблении соков, могут нанести вред организму, так как они лишают его важных питательных компонентов. Так, в соках практически отсутствует белок, который необходим для поддержания мышечной массы и нормальной работы иммунной системы.

Эксперт отметила, что значительное снижение калорийности...