«Правильные супы»: диетолог рассказала о полезных методах похудения

Правильный суп поможет быстро насыть организм и поспособствует похудению. О таком нестандартном способе сбросить пару лишних килограммов рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik.

«Правильными можно считать, прежде всего, овощные супы. Если такой суп теплый, он создает объем в желудке и гасит выработку гормона голода — грелина», — объяснила диетолог.

После приема такого супа организм насытится глюкозой, и мозг получит сигнал о сытости. До этого сигнала организм будет думать...