Гастроэнтеролог перечислила особо полезные поздней осенью продукты

Осенью важно употреблять в пищу самые полезные продукты.

По словам врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой, осенью наиболее полезными для организма являются овсяные хлопья, бананы, фасоль, жирная рыба, говядина и цитрусовые, которые содержат в себе витамин С.

Как объяснила специалист в беседе с РИА Новости, в этих продуктах содержатся витамины и микроэлементы, недостаток которых может привести к истощению жизненных сил и ослаблению организма. По словам собеседницы агентства, в этот список входят витамины группы В...