Врач порекомендовала больше спать для борьбы со стрессом

Психолог Ольга Константинова рассказала петербуржцам, что для людей больше всего вреден длительный стресс. Он может привести к профессиональному выгоранию.

Психолог Ольга Константинова рассказала, что стресс нужен человеку для того, чтобы быстро адаптироваться к новым событиям. Организм стабилизируется и подключается к тому, чтобы с этим справиться, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

По словам врача, для человека наиболее вреден длительный стресс. Профессиональное выгорание является его следствием.