Продовольственный кризис: чем могут быть вредны монодиеты

Приверженность монодиетам может сыграть злую шутку с теми, кто надеется похудеть на кефире или на гречке. От однообразного рациона появляются проблемы со здоровьем, а лишний вес возвращается. Как монодиеты разрушают организм, почему нельзя долго питаться куриной грудкой и какие болезни появляются из-за неполноценного меню — в материале «Известий».

Почему вредно

Монодиеты начинают разрушать организм уже через три-четыре месяца после корректировки рациона, предостерегает заведующий кафедрой...