Врачи назвали недостаок сна одной из причин низкого иммунитета

Хронический стресс способен уменьшать защитные способности организма на 20–30%.

Иммунологи сообщили «Газете.Ru» о неожиданных факторах, влияющих на низкий уровень иммунитета.

Иммунная система — это сложный защитный механизм, разделяющийся на два основных типа: врожденный, который реагирует немедленно, и адаптивный, который обучается и запоминает угрозы.

Хотя генетика играет свою роль, образ жизни оказывает значительное влияние на крепкость иммунной системы. К основным факторам...