Выделяется три категории таких продуктов.
Нутрициолог Екатерина Осипова назвала три категории продуктов, которые считаются полезными, но на самом деле препятствуют похудению. Об этом пишет «Life.ru».
К первой категории эксперт отнесла безглютеновые продукты, которые изначально были созданы для людей с непереносимостью этого белка. Однако сейчас они пользуются популярностью у желающих похудеть.
По словам нутрициолога, прежде чем полностью отказаться от продуктов, содержащих глютен...