Эксперт рассказал, как мужчинам не выгореть в роли отца

В Москве психолог Денис Хакимов дал советы отцам, как не выгореть во время заботы за детьми. Специалист порекомендовал найти баланс между обязанностями папы и любимыми делами.

Специалист московской службы психологической помощи департамента труда и социальной защиты Денис Хакимов рассказал, что у отцов тоже может быть родительский стресс, сообщает РИАМО.

Эксперт отметил, что мужчинам необходимо делиться со своей семьей проблемами, а не пытаться все тянуть в одиночестве.

Кроме того, нужно качественно отдыхать.