Яблоко в гвоздях. Терапевт Попов назвал опасные методы повышения гемоглобина

Способы повысить железо в крови довольно разнообразны — чего только ни встретить на просторах сети. Так, одной из рекомендаций, которой поделилась со своими подписчиками певица Сати Казанова, стало употребление специального яблока. Инструкция простая: плод надо нашпиговать гвоздями, затем дать ему вылежаться сутки, после убрать гвозди и есть. Про живучесть в сети такого совета упоминал и доктор Александр Мясников в программе «О самом главном». А вот насколько это безопасно и какие есть вредные и полезные способы повысить гемоглобин...