Гастроэнтеролог Ильяшенко: гречневая крупа – самая полезная для организма

Низкая калорийность и богатое содержание полезных веществ делают гречку незаменимой и одной из самых полезных для организма круп. Об этом сообщила гастроэнтеролог из Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко. «Этот зерновой продукт не только насыщает организм. Он обеспечивает нас необходимыми витаминами и микроэлементами», — заявила Ильяшенко в беседе с РИА Новости. По мнению врача, некоторые крупы могут навредить людям с патологиями желудочно-кишечного тракта и непереносимостью глютена....