В Подмосковье ожидается небольшой дождь и +10 градусов
В Подмосковье задержали мигранта за попытку изнасилования прохожей
Путин обновил Совет спорта: Белозеров и Потанин среди новых членов
В Ural Airlines объяснили, почему их самолёт с пассажирами целый час кружил над Москвой
Врач объяснила, как световые гаджеты помогают бороться с осенней депрессией
С наступлением осени, когда солнечного света становится меньше, у людей часто снижается уровень серотонина — гормона, отвечающего за хорошее настроение, а мелатонин, регулирующий сон, начинает вырабатываться в избытке. Это приводит к сонливости и подавленности, которые могут перерасти в сезонное аффективное расстройство, также известное как осенняя депрессия. В беседе с Life.ru врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что в борьбе с осенней депрессией могут...