Journal of Nutrition: для кишечника полезны бразильские орехи

Употребление бразильских орехов каждый день может защитить кишечник от воспалений и улучшить его барьерную функцию. К такому выводу пришли Ученые из Федерального университета Висозы (UFV) в Бразилии. Ученые провели исследование, а котором приняли участие 46 женщин с лишним весом и диагнозом ожирение. «В течение восьми недель обе группы отслеживали потребление калорий, однако половина участниц дополняла ежедневный рацион двумя бразильскими орехами в день, а другая группа не ела их вообще», — сообщила...