Доктор Мясников: "Кофе - целебный напиток"

Известный доктор и телеведущий Александр Мясников раскрыл секреты своего рациона, а также поведал о правилах, соблюдение которых позволяет ему выглядеть моложе своих лет. Рассказал он и о том, что "кофе - целебный напиток"...

Ограничивать себя в еде или, наоборот, постоянно думать о калориях и макросах - оба подхода могут быть вредны, считает врач. Дело в том, что и то, и другое нарушает естественный баланс гормонов, регулирующих чувство голода и насыщения.

Кроме того, при похудении...