Офтальмолог Миргородская: неподходящие очки ухудшают зрение

Люди с плохим зрением часто допускают распространенные ошибки, способствующие ухудшению или появлению миопии, отметила врач-офтальмолог Светлана Миргородская. По ее словам, таким людям следует избегать привычки держать гаджеты, книги или планшеты на слишком близком расстоянии. Рекомендуемое расстояние составляет 30–40 см. Об этой норме многим известно с детства, однако не все ее соблюдают.

«Длительно получают нагрузку для зрения вблизи, например, за компьютером или чтением, не делая перерывов.