Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая объяснила, переизбыток каких продуктов в рационе отражается как на внешности, так и на функционировании сердечно-сосудистой системы. Врач проанализировала питание своих подписчиков в Telegram.
Одну из больших опасностей в рационе представляют трансжиры. Их особенность в том, что они, не усваиваясь, влияют на соединительную ткань. Кроме того, они откладываются в подкожном жире, провоцируя появление лишних килограммов и проблем с сосудами.
"Транжиры...