Психотерапевт Кульгавчук: фастфуд на 40% повышает риск депрессии

Некоторые продукты способны влиять на эмоциональное состояние человека, снижать фон настроения, приводить к апатии, усталости и депрессии. Среди них — мясо, алкоголь, сладкое, фастфуд, мучное, кофе и энергетики. Об этом рассказал психотерапевт Евгений Кульгавчук. «Первое место <...> занимает алкоголь. Эйфория, которая может накрывать человека при приеме, после интоксикации часто сменяется дисфорией — пониженным фоном настроения с элементами раздражительности, неприязни к окружающим», — рассказал Кульгавчук «Взгляду».