Верь в себя. Психолог Екатерина Хломова рассказала, как поднять самооценку

Почему мы, взрослые, хорошие люди, не верим себе и в себя, критикуем, страдаем от синдрома самозванца? Для чего бесконечно сверяемся с окружающими, ищем их одобрения, зависим от «лайков», идеализируем других и обесцениваем себя? И можно ли это изменить? Об этом aif.ru рассказала психолог, психотерапевт Екатерина Хломова.

Неверие себе, как правило, родом из детства. Зачастую причиной является детская психологическая травма, порой забытая самим человеком, но не его психикой.

Недолюбленные

Посттравматическое...