Полезна не для всех: кому категорически противопоказана овсянка

Общеизвестно, что овсяная каша — продукт во всех отношениях полезный, однако в некоторых, крайне редких случаях, она может быть противопоказана. В каких именно, 5-tv.ru рассказала диетолог и нутрициолог Елена Соломатина.

По словам эксперта, овсянка может грозить неприятными последствиями людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Причина — в большом содержании клетчатки.

«Клетчатка совершенно необходима нам для нормальной жизнедеятельности, но у людей с заболеваниями ЖКТ есть свои диеты...