Сотрудники СОБР «ТИМЕР БАТЫР» и ОМОН «Ак Барс» Управления Росгвардии по Республике Татарстан сдали нормативы по физической и огневой подготовке на получение права ношения геральдического знака отличия полицейского спецназа Росгвардии 2-й степени.
Испытания начались со сдачи нормативов по физической подготовке. За 12 минут спецназовцам предстояло 20 раз подтянуться, 10 раз выжать штангу (свой вес), 10 раз выполнить становую тягу (свой вес + 20 кг), потом специальное комбинированное упражнение «бёрпи» (планка...