Врач-диетолог назвала топ-4 полезных напитка на осень

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen рассказала «Известиям» 1 октября о том, какие напитки принесут максимальную пользу осенью и почему, а также составила свой топ-4.

Горячие травяные или чайные напитки, обогащенные специями

Добавьте в привычный вам горячий напиток, приготовленный на основе трав или чая, имбирь, корицу и гвоздику. Пряное и ароматное сочетание не только добавит новых вкусов, но и выполнит «эффект согревания», столь полезный в прохладный сезон.