Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной проблем с пищеварением

Если запоры, вздутие и дискомфорт в желудке стали вашими постоянными "друзьями", возможно, дело не в недостатке клетчатки или неправильном рационе, а в дефиците магния. Этот жизненно важный минерал часто остается без внимания, но его роль в поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта невозможно переоценить. Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов рассказал о том, как его нехватка может влиять на ваше пищеварение и поделился секретами, которые помогут восстановить баланс в организме.

“Магний является очень важным минералом...