Ученые: свет на ночь — прямой путь к старческому слабоумию

Эксперты рекомендуют плотно закрывать шторы на ночь.

Американские ученые выяснили, что засыпание при свете может повышать риск развития болезни Альцгеймера, особенно у людей младше 65 лет.

Исследование показало, что даже искусственное освещение с улицы (фонари, неоновые вывески) опаснее, чем домашний ночник.

Эксперты рекомендуют плотно закрывать шторы на ночь, особенно жителям освещенных улиц.