Назад в будущее. В Москве появились первые цифровые станции метрополитена
В Подольске более 30 детей приняли участие в рыболовном турнире «Плотвица 2024»
В Махачкале задержали водителя BMW за небезопасное вождение
Один человек погиб в результате наезда машины на лося в Санкт-Петербурге
Диетолог Будаковская: куриные грудки, вишневый сок и бананы вызывают сонливость
После еды парасимпатическая нервная система, отвечающая за расслабление, включается, поэтому человеку хочется спать. Особенно сонливости способствует прием в пищу определенных продуктов. Каких именно — рассказала диетолог, врач-гастроэнтеролог Алина Будаковская.
«В список входят индейка, куриная грудка, баранина, говядина, вишневый сок и бананы. <...> «Усыпляющее» действие курицы и индейки возможно из-за аминокислоты триптофана, участвующей в образовании гормонов, которые отвечают за сон», ...