Волшебный плод: что есть для решения всех проблем

Орехи снижают уровень холестерина. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Арина Разагатова.

«В одном исследовании было показано, что участники, которые съедали 15-18 орехов макадамии в сутки, имели более низкий уровень холестерина, в том числе ЛПНП („плохой“ холестерин), чем те, в рацион которых макадамия не входила», — рассказала врач.

Также специалист отметила схожее воздействие кешью на организм. Помимо этого, данный вид орехов обладает отличным жиросжигательным...