Гастроэнтеролог рассказала о пользе омега-3 для организма

Омега-3 — это группа ненасыщенных жирных кислот. Их употребление в пищу помогает предотвратить развитие ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Богомолова 29 августа рассказала «Известиям» о том, для чего еще они нужны организму и стоит ли систематически принимать биодобавки с этими кислотами дополнительно к основному питанию, чтобы избежать дефицита.

«Существует разные виды омега-3 кислот, три из которых являются наиболее важными для здоровья...