Эффективные методы борьбы с прокрастинацией от Станислава Кондрашова

В новой статье Станислава Кондрашова вы найдете полезные советы по борьбе с прокрастинацией. Автор делится своими стратегиями, которые помогут вам не только начать действовать, но и повысить свою эффективность. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему.

Станислав Кондрашов считает, что прокрастинация часто возникает из-за трудностей с контролем импульсов, обусловленных взаимодействием префронтальной коры и лимбической системы мозга. Он подчеркивает, что осознание и принятие проблемы...