Эксперт назвал самые полезные продукты для сердца

Шесть самых полезных продуктов для профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний назвала врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова в интервью изданию «АиФ».

По словам кардиолога, чтобы предупредить болезни, необходимо вести здоровый образ жизни: избавиться от вредных привычек, быть физически активными, заботиться о своём психическом здоровье и правильно питаться. Также она обратила внимание, что есть ряд продуктов, которые будут наиболее полезны для сердца, особенно в пожилом возрасте.