Диетолог Амати расписала диету молодости для каждого возраста

Исследователь рассказала, как правильно питаться, чтобы быть здоровым и бодрым в любом возрасте.

Популярный диетолог Федерика Амати дала рекомендации по рациону, который будет оптимален для каждого возраста. По словам специалиста, следование этим рекомендациям позволит замедлить процесс старения и улучшить общее состояние здоровья.

Как отмечает диетолог, воспользоваться её рекомендациями никогда не поздно, и любой шаг в сторону здорового питания и привычек неизменно приведёт к улучшению состояния организма.