Студентка МФТИ создала чат-бот, помогающий справиться с паническими атаками

Студентка МФТИ Елена Иванова создала чат-бот, в котором любой желающий бесплатно сможет узнать о способах самопомощи при тревоге и панических атаках. Также в боте доступен базовый курс психологической грамотности. «Разработка объединяет техники самопомощи из доказательной психотерапии от практикующих специалистов. <…> Пользователи могут вести цифровой дневник эмоций и получать аудиоконтент для медитаций», — пишет «Российская газета». По данным ВЦИОМ более 57% россиян страдают от хронического стресса...