Врач рассказала о пользе и вреде арбузов

Арбузы богаты витаминами A и B, калием, магнием и фосфором, однако некоторым людям не стоит есть их в большом количестве, а иногда и вовсе стоит отказаться от употребления. Подробности рассказала эксперт аналитического центра университета «Синергия», главный врач сети клиник «Инстамед» Ольга Рублева в беседе с «Известиями» 23 августа.

«Учитывая низкую калорийность (38 ккал в 100 г), арбузы полезны людям, которые сидят на диете для снижения веса. Пищевые волокна, содержащиеся в мякоти арбузов...