Врач развеял миф о пользе воды с лимоном

Полезно ли пить с утра стакан воды с лимоном, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, пишут «Известия».

Считается, что лимонная вода способствует улучшению пищеварения, так как лимон стимулирует выработку желудочного сока.

«Лимоны содержат витамин С, калий, пектин, антиоксиданты и лимонную кислоту, которые полезны для здоровья. Вода в свою очередь необходима для поддержания водного баланса и нормального функционирования всех систем организма. Жидкость размягчает пищу и помогает ей легче проходить по ЖКТ.