Психолог Игонина: на пенсии заботу о здоровье стоит сделать приоритетом

После выхода на пенсию человеку следует отдать приоритет заботе о своем здоровье, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. «Сделайте заботу о здоровье приоритетом. Физкультуру и спорт трудно назвать вашими верными спутниками? Тогда самое время с ними подружиться. И взаимная симпатия обязательно случится, если выбирать физическую активность по душе», — сказала Игонина. Она добавила, что обязательно нужно соблюдать режим дня. Рекомендация звучит скучно...