Дворчик: произведённых за год в Польше боеприпасов не хватит на неделю
В театре кукол прошли два международных фестиваля
Как Ирина Роднина из иконы стала для меня никем, как такое можно было наговорить.
Баскетболисты округа Пушкинский поучаствуют в соревнованиях по стритболу на Кубок Давида Берлина
Диетолог Круглова заявила, что яблоки изобилуют витамином C
В понедельник, 19 августа, жители России отмечают церковный праздник Преображения Господня — Яблочный Спас. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, чем полезны самые доступные фрукты.
По ее словам, в яблоках содержится много витамина C, а также есть растворимые и нерастворимые пищевые волокна. Кроме того, в этих фруктах имеется калий, который важен для сердечно-сосудистой системы, и органические кислоты — антиоксиданты.
«При термической обработке из яблок высвобождается большое количество нерастворимых пищевых волокон...