Новый киноцентр с клубом откроется в Дзержинском к концу года
Закроют движение на улице Революции 1905 года в Воронеже
Бьюти-блогер Горбунова: на отдых лучше не брать вещи «на всякий случай»
Каковы прогнозы по повышению МРОТ в 2025 году: анализ и рекомендации
Врач Дианова: разгрузочные дни помогут быстро скинуть до 5 кг
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова заявила, что избавиться от лишнего веса можно путем разгрузочных дней. По ее словам, такой метод позволит сбросить от двух до пяти килограммов лишнего веса, сообщает NEWS.ru.
Медик рассказала, что во время разгрузочных дней лучшего всего прибегнуть к вареной курице и овощам. Отсутствие сложных углеводов в рационе создает дефицит калорий, объяснила Дианова.
«В такие дни я советую пить воду и есть около 400 граммов отварной курицы, отварные или свежие овощи и все», — уточнила эксперт.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Итоги в цифрах
Обращение иерея Александра Туховского
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года