Диетолог: Питание кормящей матери должно базироваться на 3 принципах

Дианова утверждает, что кормящим мамам противопоказан фаст-фуд и сладости

Диетолог Нурия Дианова в разговоре с Общественной службой новостей напомнила, что для развития ребёнка очень важно его естественное вскармливание.

При этом питание кормящей матери должно базироваться на трех принципах. Она должна регулярно питаться, употреблять достаточное количество калорий, а сама еда должна содержать макро и микронутриенты.

Дианова посоветовала мамам питаться каждые три-четыре часа...