Нутрициолог назвала самые вредные завтраки

Некоторые блюда на завтрак сильно повышают глюкозу в крови, что является причиной большого количества заболеваний, отметила дипломированный нутрициолог, специалист по похудению Мария Сирош. Она рассказала «Известиям», что не стоит есть утром.

«Я в своей практике часто сталкиваюсь с людьми, у которых много проблем со здоровьем: это и инсулинорезистентность, и давление, и повышенный холестерин, ну и, конечно, лишний вес. И, как правило, объединяет их одно: они неправильно завтракают. Некоторые...