Выпустить пар. Эксперт рассказала, как помочь ребёнку выплеснуть энергию

Порой родители ругают и наказывают детей за плохое поведение. Но нередко за детской злостью, агрессией, капризами стоят страх, тревога и сопровождающее эти эмоции сильное мышечное напряжение. Достаточно его снять, чтобы поведение улучшилось. Сделать это проще всего в игре. Подробности рассказала наш эксперт — семейный и детский психолог Елена Маракаткина.

Кидай мне!

На улице предложите ребёнку поиграть в мяч. Среди самых популярных и эффективных игр:

«Салочки с мячом». Для этой...