Под солнцем в коже активно вырабатываются витамин D и гормон счастья – серотонин, лучше усваиваются витамины всех групп. Но при воздействии прямых лучей может случиться солнечный удар.
Наш эксперт – врач-невролог детской поликлиники № 1 Пушкинской клинической больницы им. профессора В. Н. Розанова Анастасия Бутакова.
Не только при загорании на пляже, но и при обычной прогулке в парке или во время похода по магазинам в жаркий день солнце может отправить как детей, так и взрослых в «нокаут».