Диетолог назвал вредный для сердца продукт: Едим сами и кормим детей

Березников в разговоре с РИА Новости порекомендовал не злоупотреблять солёной едой

Употребление жиров особенно полезно в молодости. Однако, по словам доктора медицинских наук Алексея Березникова, полиненасыщенные жирные кислоты должны присутствовать и у взрослой группы лиц, так это уменьшит проявление атеросклероза и положительно скажется на сердце. Посему людям старше 35 лет не зря рекомендуют съедать по утрам кусочек сала.

То, от чего точно стоит отказаться, это от солёной пищи...