Офтальмолог назвала виды спорта, которые помогут при проблемах со зрением

Спорт не только укрепляет организм и увеличивает его выносливость, но и улучшает кровообращение, обеспечивая тело кислородом и повышая давление. Всё это помогает улучшить жизненный тонус, справиться со стрессом и напряжением. Кроме того, умеренные физические нагрузки положительно влияют на зрение. Каким спортом рекомендуется заниматься при плохом зрении, рассказала офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева. «Если у вас плохое зрение, в частности близорукость, дальнозоркость или астигматизм, то рекомендуется...